不良的生活习惯可致病，这是大家都知道的常识了。对牛皮癣患者而言，不良的生活习惯会加重病情，不利于患者的康复。因此，牛皮癣患者除关注牛皮癣的医治方法以外，最值得注意的就是生活习惯问题。特别是下面这四种不良习惯，一定要尽可能避免。
1、不爱喝水：很多牛皮癣患者，尤其是男性患者都忽视了喝水的重要性，不爱喝水很容易造成身体上的重大伤害，我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1-2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。
肾脏最重要的是负责调解人体内水份和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但如果水份不足，这些活动都不得以顺利完成，致使身体循环不顺畅。
2、油腻：相当一部分人喜欢一些油腻的食品，而这些油腻的食品在进入到胃肠消化后，吸收代谢出的有害物质比吃清炎食品超越逾越几十倍，此中1部门会随着粪便排出体外，而还有1部门则留在牛皮癣患者的体内，进入到血液中，渗杂在血液和细胞质中，污染肌体内环境。
3、酗酒：有很多人喜欢吃麻辣油炸类的食品，喜欢吃肉酗酒，特别是牛、羊肉等。这些食品进入人体经过胃肠运化，吸收代谢出的有害物质比平淡食品要多出几十倍，大部分随粪便排除体外，相当一部分被人体吸收，进入血液，渗杂在血液和细胞质中，污染肌体内环境。小部分由汗等排泄，由于北方气候干燥，汗毛孔长时间闭锁，外不能宣泄，内不能利导，故致使活性氧在体内有增无减，滞留过量，在这种情况下，若遇上诱因(如暴食酗酒、情绪波动、药物刺激、环境气候，风邪入侵等)，激起活性氧蒸发于肌肤而病发。
4、不洁净生菜：蔬菜的污染多为农药或霉菌。进食蔬菜产生农药中毒的事时有发生。蔬菜亦是霉菌的寄生体，霉菌大都不溶于水，乃至有的在沸水中安然无恙。它能进入蔬菜的表面几毫米深。因此牛皮癣患者食蔬菜必须用清水多洗多泡，去皮，多丢掉一些老黄腐叶，切勿吝惜，特别是生吃更应当如此，不然，不但会给牛皮癣患者的身体健康带来危害，还很有可能引发加重。
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