牛皮癣专家指出：每一年秋风扫落叶，寒冬快到的时节，新发的牛皮癣患者及病情加重的患者就逐日增多。
一般牛皮癣的预防可分以下几点：
(1)牛皮癣的产生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，精神要乐观，情绪要稳定，建立克服疾病的信心。
(2)生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒，扁桃体炎等各种细菌、病毒感染，由于感染因素是牛皮癣最常见的引发和加重因素。
(3)日常生活应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等;避免接触过敏原;避免食用易过敏性食品及药物，由于过敏性皮肤病常引发牛皮癣复发，或使牛皮癣加重,乃至诱使红皮病型牛皮癣。平常饮食应避免饮酒及其他刺激性饮食，可根据自己的经验教训，能使病情加重的饮食，尽可能避免食用或饮用。