牛皮癣患者 喝粥可调养肠胃
患了牛皮癣,对患者的身体健康影响较大,患者常常会有脾胃功能减弱的现象,特别是体质衰弱者,因此可以通过喝粥来调理肠胃。
虽然喝粥对人体好处很多。喝的粥种类比较多,但是不同的体质要注意对粥加以选择,不是任何一种粥都是合适皮癣患者的。
有两种生活中比较常常喝的粥。红枣糯米粥,适用于体弱及贫血、营养不良、食欲不振等牛皮癣患者食用,有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效,做法是将山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮,煮熟后,食用可起到辅助医治作用。
我们常食用的玉米面红薯粥,营养价值也是比较高的,玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质,红薯有延年益寿功效。具体做法是将玉米面100克,先用凉水调成糊状,待水烧开后放入,然后将切成碎块的红薯一并放入,轻轻搅动以避免玉米面粘在锅底,注意熬粥时要用文火,煮熟后使用便可食用。