银屑病具有顽固性和复发性的特点，所以在平常的生活中采取相对的措施来抑制银屑病的散布，显得更为重要。
银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其病情具有明显的季节性，多数患者春季，冬季加重，夏季减缓。
1、怎样才能避免银屑病的散布——照顾好皮肤和头皮
得了银屑病的人应当常常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或出屑，由于这样会加重你的病情。同时，有规律地用舒缓型沐浴露洗澡可能会有助益。
2、怎样才能避免银屑病的散布——避免刮伤、割伤、撞伤和感染
很明显，大多数人不会故意四周游荡想办法伤害自己。但是，对银屑病病人来讲，避免撞伤和割伤确切尤其重要的。银屑病会在你皮肤的伤口处开始散布，感染也可能引发银屑病产生。在刮胡子的时候要特别留意不要刮破皮。尽可能避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸医治和纹身。
3、怎样才能避免银屑病的散布——避开干冷的气候
气候对银屑病有很大的影响。对大多数人来讲，干冷的气候会使银屑病恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状产生，但总的来说，温热的气候比较合适得了银屑病的人。固然正值炎炎夏日，现在大家就没必要特别为此耽忧了。
4、怎样才能避免银屑病的散布——戒掉酒精
酒精与银屑病的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使银屑病恶化，最少男士是这样子。如果你在使用某些全身性药物医治，此时酒精就很危险了。
做到以上几点可以有效地避免银屑病的散布。但是，这样并不能收到很好的医治效果，最好的办法还是要及时去正规的医治银屑病的专科医院救治，积极配合医生的医治，争取早日康复。