牛皮癣，是我们大家最常见的一种疾病，这类皮肤病无时无刻不再影响着大家的身体健康。很多牛皮癣患者不敢出门，心理上出现了严重的自卑感，由此可以看出牛皮癣的危害，所以要重视牛皮癣的预防，专家来支招。
1、牛皮癣需避免创伤和感染，银屑病会在皮肤的伤口处开始散布，对病情的恢复十分不利。患者应尽可能避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸医治和纹身，以避免伤口感染引发或加重病情。这类预防牛皮癣的方法很有用的。
2、牛皮癣需避开干冷的气候，气候对牛皮癣有很大的影响，对大多数人来讲，干冷的气候更容易致使牛皮癣恶化。
3、保持良好的健康心态，牛皮癣预防，精神方面的因素对病情的影响是很大的。
4、牛皮癣患者得病以后大量地脱落皮屑。皮屑的成份是蛋白质和脂质，机体的蛋白质是抗感染的物质基础。因此，牛皮癣皮损越多越需要补充蛋白质。
5、牛皮癣患者不要盲目忌口，鼓励食品多样化，忌口的原则是根据个体的情况，不能一概而论。这方面一定要注意，很多患者就是怕吃一些东西致使病情加重，从而出现在饮食上不敢吃的现象，这样对病情的医治很不好。
牛皮癣这类皮肤病如果不及时医治，就有可能发展比较严重，带来一系列的并发症。在日常生活中的预防工作，是极为重要的。
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