牛皮癣的反复产生与很多因素都是相干的，最主要的几个因素患者一定要多注意：精神因素、环境因素、感染和过敏因素。牛皮癣的平常保健对患者控制病情，早日恢复身体健康具有重要意义，因此患者要在日常生活中学会自我总结经验。以下内容先给大家介绍几个预防措施。
1、牛皮癣患者应当加强对皮肤的保护，积极的避免各种感染，其中局部感染灶是引发银屑病的一个重要缘由，尤其是感冒后，併发扁桃体炎、气管炎，需要积极医治，尽可能缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可斟酌扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤其重要。
2、过敏很容易致使牛皮癣的产生，患者通过服用一些药物或是食品很容易引发一些过敏，从而引发皮肤反应。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了甚么东西，服用了甚么药物，或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现牛皮癣皮损，那末这类物资今后应尽可能避免接触。
3、受潮着凉，受风寒侵袭而引发牛皮癣的为数较多，由于居住环境湿润、寒冷，可使本病产生或加重，因此患者应尽可能避免大冷大热刺激皮肤，住室保持透风、干燥、温暖。
4、过渡的劳累会使患者肌体的抵抗能力下落，从而引发银屑病的产生，可引发一系列心理反应，致使内分泌紊乱，免疫功能下落，从而增进了银屑病的产生与发展。中医认为，情志内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而产生银屑病，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽可能控制情绪，尽可能保持心情平静，保证充足睡眠，必要时可适当服用镇静剂。