牛皮癣又叫做银屑病，是一种比较固执的皮肤病，是现今医学界的1大困难，到目前为止世界上还没有一种能有效医治牛皮鲜的药物。牛皮鲜给很多患者带来了无数的困扰，整日遭受周围人异常的眼光，就连亲朋好友也不能安然的与之相处，这使得大部分的牛皮癣患者自卑、自闭乃至致使精神疾病。既然不能够有效的根治，难不能预防吗?有没有甚么可以避免或减少牛皮癣按的危害呢?我们来详细的了解一下关于牛皮癣预防保健的一些常识。
1、预防感染：一般感冒后，会并发气管炎、扁桃体炎，这个时候需要积极的医治，尽快的治愈。扁桃体反复发炎，极可能致使牛皮癣的发作，局部感染灶是引发牛皮癣的一个重要缘由，可以尝试扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤其重要。
2、受潮着凉：如果居住再湿润、天气寒冷的环境里，会引发牛皮癣或加重病情。为数较多的牛皮癣都是由于受风寒湿润造成的，所以患者应尽可能避免大冷大热刺激皮肤，住室保持透风干燥。
3、过敏因素：由于用药、饮食，或接触某种物资而过敏常可引发牛皮癣的产生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了甚么东西或接触了某种物资，从而使皮肤发痒，继而出现红斑那末这类物资，过敏是牛皮癣的重要引发缘由之一。今后应尽可能避免接触，比如某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物资等。
4、精神因素：日常生活由于工作休息不好、压力过大，精神过度紧张或心理压力过大造成过度情绪化，又不能公道的调剂保养肌肤或长时间饮食没有规律暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度和外界缘由引发感冒，发热、扁桃体发炎免疫功能低下，缺少抵抗力，从而致使牛皮癣病发和复发过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的18.6%。精神过度紧张可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，伤害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而增进了牛皮癣的产生，因此在遇有不可抗拒的或没法预知的突发事情患者应尽可能控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间必要时可服用适当镇静剂。
5、慎用以下控制性药物：首次选用什么样的药物来医治牛皮癣，对其疗效及愈后是不是复发起关键作用。在一个时期内医学界在研究医治牛皮癣的方向问题上，相当程度上走进了误区。主要表现在：当牛皮癣患者身上刚开始出现丘疹性红斑时此时说明患者机体免疫能力下降、内分泌功能紊乱、微循环失畅导致皮肤排泄功能障碍使体内应排泄的内毒素积聚于皮下。而所用的药物不是用来提高免疫能力、恢复皮肤的正常代谢功能排泄内毒素，而是用激素、免疫抑制剂来抑制免疫控制皮肤排泄功能，结果越治越重，终究造成病情更加固执很难治那末作为一个患者应当对这类药物有个基本的认识。目前常用于控制牛皮癣的药有皮质激素类、抗肿瘤类等皮质激素类：主要分外用、内服两种。外用药经常使用的有肤轻松肤疾宁、皮康王、乐肤液恩肤霜、达力士(丹麦)等。内服的有强的松地塞米松及一些进口的高浓度激素针剂曲胺缩松(usp)等。皮质激素控制银屑病虽然见效快、使用方便但副作用很大，能使患者短时间发胖，嗓音发粗汗毛骤长，骨质疏松，乃至骨折成为重症牛皮癣的主要诱因，故对一般患者不能滥用激素，必须使用时也只能外用或在医生的指点下正规使用否则易使局部皮肤萎缩或突然停药，即出现严重的反跳复发，使病情更加恶化总之牛皮癣的引发缘由很多，只有患者在日常生活中多加注意，注意环境卫生积极消除引发因素如忌酒、忌辛辣、鱼虾海味、羊肉及腥发动风之物，慎防感冒扁桃体发炎，得病要到正规医疗部门医治，慎用有些控制性药物等等才能减少复发机会。
以上便是大家在日常生活中需要注意的预防牛皮癣的一些事项。平时的预防是很重要的，同时一定注意调剂自己的心态，早发现早医治，积极的配合医疗进程，这样就能够尽早的治愈这1疾病。