如果在身体肌肤上有牛皮癣病发的话，那末对皮肤的健康将会带来巨大的伤害，相比大家都知道，如果想要避免疾病对身体造成危害，唯一的办法就是在平时的时候能够注意做好该疾病的科学预防，阔别疾病的患发。目前，在各类皮肤病当中，牛皮癣疾病的患发率正处于逐步升高的趋势，那末该如何阔别牛皮癣疾病呢?
1.预防感染：局部感染灶是引发牛皮癣的重要缘由，尤其是感冒后，引发扁桃体炎、气管炎，需要积极医治，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。
2.预防过敏：饮食或服用药物，或接触某种物资而过敏，常可引发牛皮癣的产生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用或接触甚么东西，这些东西，今后应尽可能避免接触。
3.避免着凉：受风寒侵袭而引发牛皮癣的为数较多。环境湿润、天气寒冷，可使本病产生或加重，因此应尽可能避免大冷大热刺激皮肤，室内保持透风干燥。
4.保持情绪稳定：精神过度紧张，可促使神经内分泌紊乱，伤害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而致使牛皮癣产生。因此遇有不可抗拒或没法预知的突发事情，应尽可能控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠，必要时可服用适当镇静剂。
在平时的生活当中，一定要注意本身皮肤阔别那些具体刺激性的感染因素，避免皮肤遭到这些因素的影响，同时做好对本身皮肤的保护。如果想要避免牛皮癣在自己的身体上构成，做好疾病的相干预防是唯一的办法。但如果肌肤上有牛皮癣出现，则一定要在牛皮癣病发初期内进行疾病的常规性医治，以避免所患疾病出现病情加重的现象。