近几年来，由于人们的生活、饮食等方面的不规律，常常会疏忽掉卫生方面的问题，所以会造成身体的感染，皮肤的损伤等。牛皮癣就是一种我们在生活中常常见到的皮肤病，固然，它的产生并不是通过人体间皮肤的直接接触而沾染的，而是有着多种因素，和个人本身的身体素质和生活习惯有很大的关系，遗传也会致使牛皮癣的产生。
牛皮癣虽然不像癌症这类大病会危及人们的生命，不过现在医学上还是比较重视牛皮癣的，除对患者通过药物医治，最主要的还是有一套成型的物理疗法，减缓病人的病情。医学疗法是一方面，要保证生活中的良好生活习惯还得靠病人自己，那末我们就来看看牛皮癣患者的生活忌讳有哪些。
1、饮食忌讳
牛皮癣患者在饮食上应当注意不要吃海鲜之类的产品，不能饮酒，不能吃辛辣类的食品。固然在饮食上的忌讳并不是绝对的，患者可以根据自己的病情来适当的选择这些食品，不过与其他食品比起来，这些食品还是少吃为好。如果完全杜绝以上食品的话也会丧失身体当中的营养。牛皮癣患者在饮食上要以平淡为主，能够引发过敏的食品制止食用，而且要多食用新鲜的蔬菜与水果，补充身体当中缺少的维生素和植物纤维。
2、避免感冒
引发牛皮癣的一个重要因素就是感染因素，一旦感染病毒，那末就会加重患者的病情。其中最忌讳的是感染溶血性链球菌，最常见的症状就是感冒，和感冒所引发的扁桃体炎和咽炎。这就要求牛皮癣患者在生活中要避免遭到风寒，加强体育锻炼，增强免疫力，根据气候的变化而适当的调剂自己的穿衣。一旦发现自己感冒的时候，应当及时就诊，以避免加重病情。
3、避免外伤
牛皮癣是一种皮肤性的疾病，所以患者在平时最应当注意的是避免自己的皮肤遭到伤害。本来牛皮癣就产生了皮损，如果在对皮肤进行抓搔等强力性刺激的话，会增加新的皮损，从而影响病情。因此，牛皮癣患者在生活中保持清洁很重要，比如说床单要常常换，衣服要穿柔软一点的，也要常常清洗。直接接触皮肤的东西很容易对皮肤造成新的感染，这对牛皮癣患者来说是一个大的威逼，所以在避免外伤的同时也要加强本身的卫生。
牛皮癣并不能在很快的时间内治愈，在一定的医疗下，最重要的还是需要患者注意生活方面的问题，生活习惯对恢复病情很重要。一般来说即便患者在临床上的皮损已消失，也得需要两个月的保养才能保证病情不再复发。
【本文由阿坝州人民医院 唐大东内专科副主任供稿】