大家都知道牛皮癣是一种医治起来非常困难的皮肤疾病，所以对患者的身体健康，自信心和外貌的打击都是非常强大的，大家一定要在平常中对各种疾病做好预防工作，今天就请专家为我们介绍一些在平常中预防牛皮癣的保健部位。
具体保健部位以下：
1背部。患者应当注意后背的保健，常常推拿背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。牛皮癣患者可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有好处。牛皮癣特别应当重视保护脊柱，脊柱在人体的神经系统功能、大脑功能、调理脏腑中发挥重要的作用，保护好脊柱，可以防治牛皮癣加重。
2腹部。牛皮癣患者应注意腹部的保暖，对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调剂人体气血、改良体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在腹部，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采取逆时针温柔时针交替的方法轻揉肚脐及四周。
3关节。牛皮癣患者要注意减少运动量、运动强度及重体力劳动，这可有效减轻关节的负重，延缓病变。避免关节遭到寒冷、湿润的侵袭，可带护套对关节进行保护，保暖是预防牛皮癣关节疼痛的关键。尤其是老年患者，更应注意关节的护理。
容易与牛皮癣相混淆的疾病有哪些？
1.副银屑病：牛皮癣与副银屑病的区分在于银屑病有薄膜现象，而副银屑病没有。实验方法是用手刮皮损处，在反复刮皮损的进程中出现蜡样的薄膜，再往下刮出现点状出血，则为薄膜现象。副银屑病常常没有薄膜，而且其皮屑较小。
2.盘状红斑狼疮：盘状红斑狼疮散布在脸上，为蝶形红斑，红斑边界常常比较清楚，而且红斑上有毛细血管，其皮屑黏着在脸上，把皮屑剥离可见扩大的毛囊孔;牛皮癣的皮屑很松，用衣服轻轻碰就会大片脱落。
3.玫瑰糠疹：玫瑰糠疹常出现在躯干和四肢的尽端，表现为皮损和玫瑰色淡红斑，红斑上有皮屑，皮损纹理与红斑平行，皮屑少而且薄，该病两个月左右可自愈;牛皮癣的皮屑多而且厚，出现于身体各处，不容易治愈。
4.溢脂性皮炎：此类皮炎出现在头皮处，主要变现为患者头皮屑多，皮屑呈片状散布，发红的皮损处痒感特强烈;头部牛皮癣，皮损处毛发呈束状，有鳞屑性红斑，鳞屑色彩为白色或污黄，值得注意的是鳞屑边界清楚。
以上就是专家为我们讲授的在平常中可以预防皮肤癣的保健部位，大家通过对这些部位进行保健护理，不但可以有效的预防皮肤癣的产生，还可以预防一些其他的疾病。大家在平常中还要了解容易与各种疾病相混淆的其他疾病，避免在得病时出现毛病医治的现象。