（1）避免遗传的最好受孕期是夏季。夏季牛皮癣患者症状明显减轻，身体性能相对稳定，遗传几率较其它季节小很多。
（2）患者应当选择在防卫素处于休眠阶段的时候受孕。防卫素其实不是时时都处于活跃期，它也只是在人遇到感染等因素的时候，才活跃起来。
（3）皮损消褪≠可以怀孕。处于身体状态比较好的时期怀孕会下降遗传的几率。而皮损消褪只是一种表面现象，如西要的激素冲击医治可以在很短的时间内消除牛皮癣患者的表面症状，但是却加重了内环境的恶化，因此牛皮癣患者最好在巩固期过后再斟酌受孕。
（4）避免在牛皮癣病发时期受孕。牛皮癣发作期，患者的各方面因素都处于弱势，极易影响胎儿的发育。加上，发作期牛皮癣患需服用要物减缓病情，尤其是抗细胞增生要、免疫抑制要对胎儿有非常不利的影响，尤其是维A酸类物资，服用后易造成胎儿畸形。
患上牛皮癣该及时医治，其次，也要注意调养，女性牛皮癣患者要注意补水，保持肌肤的水润，春季患者要勤洗澡，勤换洗衣物，避免牛皮癣出现过敏的现象，在饮食上需寻求营养健康，生活中还需适当的锻炼，增强本身抵抗力。
牛皮癣难治是大家都知道的，但是牛皮癣并不是不可治愈，对患者来讲无疑是一颗定心丸。最重要的就是要有1颗平静的心态，哀莫大于心死，心都死了病怎样能治好呢？采取科学的医治方法才是医治牛皮癣的可取之道。