你现在是不是觉得没法离开电扇或是空调了呢？是否是想每天都窝在家里就好，不想要出门去与毒辣的太阳有过量的接触呢？在夏季，我们常常会被炙烤的严重脱水，体温上升，头晕眼花，感觉快要晕倒或直接倒了下去。那末牛皮癣患者们如何在这炎炎夏季里预防中暑呢？
牛皮癣患者夏季防中暑小常识
中暑是夏季常见病。一般来说，重体力劳动者、年老体弱者、慢性病患者、孕妇等容易产生中暑。“办公室一族”虽然是在空调房里办公，可是中暑的概率也是很大的，工作强度过大、时间太长、睡眠不足、过度疲劳等，都是中暑的诱因。
◆ 从很热的环境进入室温调得很低的空调房时，极易发生中暑。
◆ 长时间坐车或坐飞机，没有及时补充水份，透风降温条件又不好时，容易致使中暑。
◆ 进行运动健身锻炼等大量出汗的活动，没有很好地补充水份，且从有空调的房间出去时，也易中暑。
1、中暑
是指在高温和热辐射的长时间作用下，人体体温调理功能紊乱而引发的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。
2、先兆中暑症状主要表现为
高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、眼花、耳鸣、恶心心悸、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状;体温正常或略有升高;及时将病人转移到阴凉透风处，补充水和盐分，短时间内便可恢复。
3、轻症中暑症状表现为
体温常常在38℃以上;除头晕、口渴外常常有面色潮红、大量出汗、皮肤炽热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下落、脉搏增快等表现。轻症中暑如处理及时，常可在数小时内恢复。
4、病人有先兆中暑和轻症中暑表现为
1）应迅速撤离引发中暑的高温环境，选择阴凉透风的地方休息，解开衣扣、平卧休息。
2）用冷水毛巾敷头部，有条件可用30％酒精擦身降温，还可在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等。
3）喝一些淡盐水或清凉饮料。苏醒者也可服人丹、绿豆汤，或服用十滴水、藿香正气水等中药。
有问必答网结束语：我们还需要注意的是，如果患者出现血压下降、虚脱时应立即平卧，并及时送医院医治，这样才能更好的避免一些悲伤的现象出现。