牛皮癣是常见的慢性皮肤病，该病让患者感到非常瘙痒，而且对外观有很大的影响，目前这类疾病的发病率也是在不断的上升，但是却一直没有很好的医治方法，所以我们只能平时做好相应的预防工作，下面我们就请专家为大家介绍一下其预防方法吧。
首先是预防感染：局部感染灶是引发牛皮癣的一个重要缘由，尤其是感冒后，并发扁桃体炎气管炎，需要积极医治，尽可能缩短病程扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可斟酌扁桃体切除术这一点对青少年患者尤其重要。
其次是过敏因素：是牛皮癣的重要引发缘由之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物资而过敏常可引发牛皮癣的产生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了甚么东西或接触了某种物资，从而使皮肤发痒，继而出现红斑那末这类物资，今后应尽可能避免接触，比如某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物资等。
然后是受潮着凉：受风寒侵袭而引发牛皮癣的为数较多，由于居住环境湿润、天气寒冷可使本病产生或加重，因此患者应尽可能避免大冷大热刺激皮肤，住室保持透风干燥。
最后是精神因素：日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能公道的调剂保养肌肤或长时间饮食没有规律暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度和外界缘由引发感冒，发热、扁桃体发炎免疫功能低下，缺少抵抗力，从而致使牛皮癣病发和复发过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的18.6%。精神过度紧张可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，伤害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而增进了牛皮癣的产生，因此在遇有不可抗拒的或没法预知的突发事情患者应尽可能控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间必要时可服用适当镇静剂。
如果我们可以做到这些相应的预防措施，其实牛皮癣疾病也就不容易上身了，只是大家都缺少这方面的认识，另外这类疾病并不会轻易的沾染人，所以大家不用可以阔别患者，这样会让他们更加自卑。