坚持做适当的运动对牛皮癣病情的好转有一定帮助。牛皮癣皮损处积攒了大量毒素，没法排除，阻碍了细胞的正常代谢，致使细胞角化过度。多运动可以加强皮肤的汗腺代谢，在排汗时就把积累在皮肤里的内毒素通过汗腺代谢排出体外。尤其是在冬季，身体出汗少，更加应当加强运动，提高新陈代谢速度，加快血液循环，增进皮损的消弱。
北京牛皮癣医治专家提示您，免疫功能相对较低是牛皮癣患者中普遍存在的现象，多运动可以增强牛皮癣患者的体质，帮助其改良紊乱的免疫系统。牛皮癣的产生与人体的免疫功能紊乱有关。血液中T抑制细胞明显减少，T辅助细胞明显升高，细胞的免疫功能下降，引发了角朊细胞产生一系列代谢异常，增进了牛皮癣的产生。通过适当运动可以有效的改良这类免疫功能障碍。
牛皮癣患者在运动的进程中也要注意避免一些问题的出现。很多患者由于运动方式不当致使外伤，而外伤是造成牛皮癣同形反应的重要缘由。如何避免运动带来的外伤，是牛皮癣患者需要解决的问题。运动过量会造成身体损失大量能量，从而使机体免疫力下落，如不及时补充营养，极容易引发其他疾病。所以北京牛皮癣医治专家建议牛皮癣患者运动要适度，避免运动量过大。北京牛皮癣医治专家提示患者，得了牛皮癣应当及时到正规医院医治，以避免耽误病情。