生命在于运动.如果得了牛皮癣，患者一定会去专业的正规的进行医治。固然，除接受正规的医治外，一些饮食疗法和生活中的体育锻炼对病情的恢复也是大有帮助的。
首先，适当的运动不但有利于牛皮癣患者的身体恢复，同时还有利于牛皮癣的医治，牛皮癣在进行医治的进程中，适当的做一些舒缓的运动，对牛皮癣的医治是也是非常有好处的。但也要特别注意，比如说早上最好别锻炼，要知道没太阳不锻炼，由于早上人的基础血压高，基础体温也高，肾上腺素比傍晚高4倍，并且早上的树木里全是二氧化碳，对身体健康也不利，所以牛皮癣患者最好是等到太阳出来再去锻炼，这样有利于牛皮癣医治。
其次，为了牛皮癣的医治，患者可以以适当的进行一些舒缓的运动，但不可运动过度；通常情况下，中青年牛皮癣患者可适当多做增强气力的训练，通过全身性的锻炼，提高心搏能力、反应能力及柔韧性等。而对老年牛皮癣患者来讲，要进行小运动量的锻炼，可进行慢步，倒着走等运动。
小编提示：在了解完运动能够帮助医治牛皮癣以后，患者在运动时要多注意一些运动的基本常识，运动过量反而对病情不好。千万不要得不偿失。