患牛皮癣后使患者生活非常痛苦，更不知道在日常生活中如何去防治，配合医生的医治是非常关键的，但是在日常生活中不注意的话会致使病情加重，那末牛皮癣患者在日常生活中应当注意哪些呢?下面就请我们专家来一起探讨这个问题。
平常防治牛皮癣的方法有哪些?
牛皮癣的防治措施有很多，对有有头晕、睡眠欠佳、烦躁易怒、思虑过量、精神紧张或忧郁、过度劳累等的患者，应加强自我防治措施。
牛皮癣的症状有很多，主要表现为头晕、睡眠欠佳、烦躁易怒、思虑过量、精神紧张或忧郁、过度劳累等神因素情况;有的亦可因长时间消化不良、便秘、饮食(吃辛辣、海鲜、饮酒)等而病发;内分泌异常、感染病灶、磨擦搔抓等机械刺激、日光照耀等亦可为病发因素或使皮损加重。
牛皮癣多发病于皮肤受损，常好发于颈后、颈侧、上眼睑皮、肘窝、月国窝、骶尾、两髋、外阴、肛门及四肢等处。初起局部瘙痒，经搔抓久之在患部逐步出现多角形或圆形扁平丘疹，常密集成片，变得粗厚而呈典型的苔藓样变，多呈淡红、黄褐或正常皮色，或有色素镇静，表面有少量细薄鳞屑，伴随抓痕和血痂，如抓破可继发感染而产生毛囊炎或疖肿等。
对神经性皮炎的防治，应采取以下几种防治：
首先牛皮癣患者应当消除思想顾虑，避免过度紧张和精神刺激致使病情的发作;同时，不能进食刺激性饮食如浓茶、咖啡、酒及辛辣食品等;避免日晒、搔抓磨擦等刺激;失眠者可在睡前根据医嘱服用镇静剂，如安定或多虑平，抗组胺类药物。
目前，外用药也可以起到一定的医治作用。一般外用药可选择5%水杨酸软膏、黑豆馏油软膏或糖皮质激素制剂如地塞米松霜、去炎松尿素霜、肤轻松霜、艾洛松、尤卓尔等，但要注意不同部位的选择用药以及其副作用。对局限性者，也可用市售肤疾宁硬膏敷贴;另外用同位素32P敷贴、浅层X线照耀和中医、针灸、埋线等疗法，均有一定的疗效。
通过专家以上的介绍，牛皮癣患者是不是对日常生活防治牛皮癣有了一个大致的了解呢?在日常生活中只要多多注意就会出去这个病根。最后祝贺患者朋友们早日康复。