牛皮癣是生活中的常见皮肤病之一，随着环境的不断恶化，疾病也会不断增加，牛皮癣的人数也呈增加趋势，为避免收到此病的危害，我们一定要更好的做好预防措施。那末牛皮癣都有哪些好的预防措施呢?
1、预防感染：局部感染灶是引发牛皮癣的一个重要缘由，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极医治，尽可能缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可斟酌扁桃体切除术。
2、受潮着凉：受风寒侵袭而引发牛皮癣的为数较多，由于居住环境湿润、寒冷，可使本病产生或加重，因此患者应尽可能避免大冷大热刺激皮肤，住室保持透风、干燥、温暖。
3、过敏因素：是牛皮癣的重要引发缘由之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物资而过敏者，常可引发牛皮癣的产生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了甚么东西，服用了甚么药物，或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现牛皮癣皮损，那末这类物资今后应尽可能避免接触。
4、精神因素：由于过度劳累，家庭纠纷，亲人亡故，经济问题等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引发一系列心理反应，致使内分泌紊乱，免疫功能下落，从而增进了牛皮癣的产生与发展。情志内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而产生牛皮癣，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽可能控制情绪，尽可能保持心情平静，保证充足睡眠，必要时可适当服用镇静剂。
在医治牛皮癣的同时，不但仅是对患者的身体进行医治，同时也要关注患者的心理健康，对患者的心理进行医治，在这个时候患者的家属也要积极地配合医生的医治工作，与患者进行沟通，帮助他们克服心理上的障碍，让患者能够对治愈自己的疾病充满信心，这样才能有利于疾病的治愈。