如果给牛皮癣患者的治愈打100分的话，那牛皮癣医治应当占50%，牛皮癣保健占30%，饮食占20%。可见，牛皮癣保健在牛皮癣康复中起着至关重要的作用，所以做好日常生活保健也可有效的增进牛皮癣康复。
第一、饮食要适当忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应当视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。
第二、注意在日常生活中尽量避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的产生。溶血性链球菌感染是本病的1引发因素，一旦产生应积极对症医治，以避免加重牛皮癣。常常因扁桃腺化脓而引发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。对于此条扁桃体摘除，应当慎重。
第三、不能有精神紧张等因素，避免过于疲劳，注意休息。
第四、室内环璋要保持干爽、透风、便于洗浴。
第五、在平常用药中，抗疟药、受体阻滞剂都可引发或加重病情。
第六、女性如果有内分泌变化、妊娠都可引发本病并使其加重。
第七、平常饮食应当多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。
第八、要常常清洗患处，但动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以避免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响医治，使病程延长。
在做好牛皮癣保健工作的同时，保持乐观积极的心态也是非常重要的，只有患者从心底里建立克服疾病的信心，在配合科学的疗法，才能完全治愈牛皮癣。