牛皮癣是一种常见的皮肤病，平时生活中除积极医治外，还应做好预防措施。现在简单介绍几种小方法让大家轻松阔别牛皮癣。
1、常常保持皮肤清洁，加强体育煅炼，适当户外活动。增强体质提高皮肤抗病的能力。
2、传染性牛皮癣病皮肤病：如：疥疮、脓皮病、风疹、水痘及各种癣病,发现传染源应及时隔离。不共用平常生活用品(毛巾托鞋浴具理发用品等)。
3、牛皮癣病变态反应性皮肤病，应尽量查找过敏源，避免再次接触和食用。如：药物疹,过敏性皮炎，漆过敏性皮炎等。
4、慎牛皮癣病用抗生素如四环素族、青霉素类，医治高血压心脏病受体阻滞剂如心得安、心得宁，抗疟药氯喹，非激素类抗炎药消炎痛、保泰松及医治躁狂症的锂剂等类药物，这些都可引发或加重牛皮癣。
5、避免牛皮癣病外伤、染发、暴饮暴食、吸烟、酗酒等，这些都可在牛皮癣的病发进程中产生作用。
6、全民行动起来治理环境污染，监督机构应加强管理，严禁超标过量使用食品添加剂。环境污染，农药化肥食品添牛皮癣病加剂等化学品的广泛运用牛皮癣病，是皮肤病增加的重要缘由。(糖精、苯甲酸钠、纤维素增稠剂、面粉增白剂、农药残留、肉类动物激素促长剂)牛皮癣病等等。高敏体质的人应尽可能避免再次接触和食用含以上添加剂的食品。有条件的食用无污染疏菜及绿色食品。