如何杜绝牛皮癣的二次发作？得了牛皮癣要积极的配合医生进行医治，除想办法去除牛皮癣患者身上症状，另外还要食品补赐与减少色素的构成。得了牛皮癣建议患者在饮食上可以吃一些,水果类及青叶蔬菜类。
我们建议，保持良好的心态，平淡的饮食，充足良好的睡眠，万万不要用别的药物退斑，以避免再次激起牛皮癣。在饮食上可以吃一些,水果类及青叶蔬菜类，这样有利于减少色素的构成。同时用一些祛除黑斑的中药。
牛皮癣黑斑可以多吃黄瓜。黄瓜味甘，性平，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇2酸、葫芦素、柔软的细纤维等成份，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能增进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，牛皮癣患者多吃啊,黄瓜能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的构成。
牛皮癣日常生活中忌酒、忌海鲜、忌辛辣。,多喝水,多吃水果。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。避免外伤，避免搔抓及强力刺激，以避免产生新的皮损。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以避免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响医治，使病程延长。夏天，可以多让患处受阳光照耀，但不能太强烈，容易灼伤皮肤。医治的话，西医经常使用激素类药物，副作用较多，可以尝试中医药医治，效果相对更明显一些。
牛皮癣初发时为针头,至藊豆大的炎性扁平丘疹，逐步增大为,钱币或更大淡红色浸润斑，境地清楚，上覆多层银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，则霹出一层淡红色,发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，称点状出血现象。
如何杜绝牛皮癣的二次发作？医治牛皮癣要采取中西医结合，西医物理去外在，中医调脏腑，在短时期便可到达医治牛皮癣的目的，同时一定要外用药膏同步并进，消炎灭菌的同时恢复皮肤再生能力，可以有效杜绝牛皮癣二次感染和反复发作。