如何做好牛皮癣预防工作，牛皮癣是一种炎症性皮肤病，牛皮癣反复发作，造成了皮损病变部位循环往复的皮屑脱落现象，使大量的营养元素流失，身体的免疫力下落。如果不从饮食方面给予足够的补充，久之就会造成机体微量元素失调、脏腑功能衰竭、引发其它合并症，从而使牛皮癣医治更加困难。那末，针对此种情况，牛皮癣应如何预防和保健呢?
1、 过度精神紧张，性情急躁，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的15.*%。精神过度紧周，会产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，伤害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而增进了牛皮癣的产生，因此在遇有不可抗拒的或没法预知的突发事情，患者应尽可能控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间。
2、过敏是牛皮癣的重要诱因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物资而过敏，常可引发牛皮癣的产生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了甚么东西，或接触了某种物资使皮肤发痒，继而出现红斑，那末这类物资，今应尽可能避免接触，比如某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物资等。
3、局部感染灶是引发牛皮癣的一个重要缘由，尤其是感冒后并发的扁桃体炎、气管炎，需积极医治，尽可能缩短病程。如果扁桃体反复发炎，很有可能是银屑病，可斟酌扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤其重要。
4、受风寒侵袭而引发牛皮癣的为数较多，由于居住环境湿润寒冷，可使本病产生或加重，因此患者应尽可能避免大冷大热刺激皮肤，住室保持透风干燥。
如何做好牛皮癣预防工作，牛皮癣的引发因素是非常多的，哪怕是一个生活细节的忽视都可能引发牛皮癣的发作，因此在生活中牛皮癣患者一定要多了解牛皮癣的预防常识，才能避免牛皮癣反复发作。