在生活中谁都不能避免不上火，要说一点也不上火是不可能的是，而上火对身体的伤害是挺大的，像是上火就容易致使机体的免疫力下落，而且会引发多种疾病，像是牛皮癣患者的话就一定要避免上火的事情出现，当心会“火上浇油”。
通常，牛皮癣患者在“上火”之前并没有明显的症状，但病发后则表现为心跳加快、全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食，给牛皮癣患者的生活和工作带来不便，乃至是牛皮癣的复发。
专家指出，医治牛皮癣上火的措施以下：
1.平常应注意饮食方面，平淡，忌味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食品，如鱼虾，浓茶，咖啡，酒类等。
2.应避免精神紧张，过度疲劳，生活，工作，学习节奏不可太快，应适当松驰，可参加一些体育运动以增进身心健康，而胡萝卜对补充牛皮癣患者所需的维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效;另外，牛皮癣患者还可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效;
3.要保持平和的心态，避免情绪遭到刺激而“上火”。牛皮癣患者要预防复发，避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为1席佳肴而暴饮暴食;多吃些含有维生素A的食品，像花生，鸡蛋，牛奶等。
4.同时要注意环境卫生和个人卫生，生活要有规律.只要做到心理平衡，精神舒畅，再配合药物医治.牛皮癣患者“上火”症状出现后，不宜吃辛辣食品、饮酒、吸烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，常常漱口，多喝水，并在医生指点下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院救治。找寻相干的医生了解本身的状态把“火”降下来。
如果说牛皮癣患者上火的话就一定要及时的去医院接受检查才行，避免出现任何病情加重的情况出现，毕竟牛皮癣也不是那末好医治的，要知道牛皮癣是比较难治疗的皮肤病之一，所以说必须要多当心注意。