夏天的气温一天比一天高,而且有些牛皮癣患者会由于红斑长在暴露部位而不敢穿太薄的衣服。对牛皮癣患者,皮肤的护理是比任何事都重要的。所以在酷热的夏季,牛皮癣患者在护理上也不能松懈。那末,牛皮癣患者夏季如何护理?
1.不可贪凉
在酷热的夏季,大家都喜欢吃冷饮消暑,牛皮癣患者最好不要多吃冷饮,冷饮会引发胃肠道血管的突然收缩,血流减少,胃肠道正常的生理功能会产生紊乱。由于牛皮癣患者大量液体成份入胃,胃内的酸度会有所下降,杀菌作用减弱,更容易引发胃肠道炎症。
2.充分休息
牛皮癣患者夏季应保证足够的睡眠,由于夏季昼长夜短,气温高,人的新陈代谢旺盛,消耗量也大,容易疲劳。牛皮癣患者最好能够早睡早起,熬夜到很晚会使机体处于免役低下状态,不利于病情的减轻。
3.洗澡适合
牛皮癣患者不宜过量洗澡,夏季出汗多,但是牛皮癣患者却不宜洗澡过量,也不宜用力把皮屑往下搓,由于这样会加速表皮细胞分裂,产生的皮屑会更多更严重。
4.充足运动
牛皮癣患者宜多做运动。夏季运动在夏季里最合适牛皮癣患者的最好运动方式是有氧运动,其中游泳、健身操、瑜伽、器械、羽毛球等,都是不错的室内健身项目。
牛皮癣患者夏季如何护理?由于高温天气,建议牛皮癣患者多在室内活动,避免紫外线对身体的损伤和减少中暑的现象。