牛皮癣是一种常见的慢性的皮肤顽疾，牛皮癣是由于脏腑各个功能失调引发血液上的血热、血燥、血毒表现在皮肤上的内在慢性病，牛皮癣容易反复发作，而预防牛皮癣复发要找寻自己的病发规律，预防牛皮癣从病发规律着手，要了解自己的病因，根据病因的不同找到合适自己的方法预防牛皮癣复发。
心态的好坏直接关系到患者的身体健康状况，预防牛皮癣要消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调理的方法，胸怀豁达，建立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而低沉孤僻。良好的心态是保证牛皮癣病情好转的重要因素。
预防牛皮癣从病发规律着手，除此之外，牛皮癣患者在医治的进程中还要注意药物的选择，牛皮癣患者千万不要乱吃药，以防严重后果，同时要做好平常的护理工作。