孕育宝宝是一个女人;一对情侣;一个家庭的大事情,牛皮癣准爸爸们也不例外,而准爸爸们可知道哪些习惯正危害着宝宝的健康?如何去改正这些不良的生活习惯呢?

如今,随着孕期健康知识的普及,大多数准爸爸对不吸烟这件事都已有了很高的觉悟。但你知道吗,最新科学研究证实,除吸烟、二手烟会对人体造成危害,还有另外一个潜伏的杀手——三手烟,即指香烟发散、滞留在墙壁、家具、衣服乃至头发和皮肤上的有害微粒和气体,它们能被人体皮肤吸收。

透风和污染程度的不同可能致使香烟的残留气味滞留数小时、数天乃至数月。即便你只是在室外吸烟,你们居室的空气和尘埃中还是能发现尼古丁。而且它们一样会通过准妈妈的呼吸道进入血液,再经胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的正常发育,容易产生流产、畸胎和低体重儿。

电脑是现在生活文娱的常备火伴。但你可知道,电脑开启时,显示器散发出的电磁辐射,对细胞分裂有破坏作用,在怀孕初期会损伤胚胎的微细结构。根据最新的研究报告,怀孕初期的准妈妈,每周上机20小时以上,流产率增加80%,生出畸形胎儿的机会也大大增加。固然在准妈妈身边开电脑也一样。

正确做法

1.尽可能不吸烟:不管在准妈妈妊娠前还是妊娠后,准爸爸都不应当吸烟,如果准爸爸难以做到,可以使用一些戒烟用品,如往鼻子里喷戒烟药水,吃戒烟糖或使用戒烟牙膏。

2.阔别辐射:在这个特殊时期,家里的一些危险现代科技应当尽可能地进入到休眠状态,除电脑外,电视、微波炉、手机都是辐射用品。

3.不要太过频繁地外出应酬:妻子在怀孕期间会较平时更加敏感和小心眼。太过频繁地外出应酬会让她坐立不安,并开始胡思乱想。而且即便最普通的应酬也会占用你的时间和精力,如果你也不想参加,那就以宝宝的名义谢绝吧,每个人都会理解你的。如果实在脱不开身,那就尽早和妻子通个电话,告知她你的安排和预计到家时间,这样的态度妻子也会格外理解你的。

4.保持个人卫生,放弃留胡须的爱好:胡须特别是稠密的胡须,会吸附并收留许多病菌和空气中的污染物资,如酚、苯、甲苯、氮、铅等。准爸爸和准妈妈密切时自然会顺便进入到妻子的呼吸道和消化道,所以为了母婴健康,准爸爸们还是放弃做型男吧!

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