牛皮癣是一种皮肤病，学名是银屑病，牛皮癣患者一般都会感到痒，而且病人的皮肤会变得很难看，如果想避免这种情况的产生，一定要学会预防的方法，那末牛皮癣有什么样的预防措施呢？
1、预防感染：
局部感染是引发牛皮癣的一个重要缘由，尤其是感冒后，并发扁桃体炎，气管炎，需要积极医治，尽可能缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可斟酌扁桃体切除术，预防感染这一点对青少年患者尤其重要。
2、过敏因素：
由于饮食或服用药物，或接触某种物资而过敏，常可引发牛皮癣的产生，患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了甚么东西，或接触了某种物资，从而使皮肤发痒，继而出现红斑。
3、受潮着凉：
受风寒侵袭而引发牛皮癣的为数较多，由于居住环境湿润，天气寒冷，可使本病产生或加重。
4、精神因素：
日常生活由于工作压力大，休息不好，精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能公道的调剂保养肌肤或长时间饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，和外界缘由引发感冒，发热，扁桃体发炎，免疫功能低下，缺少抵抗力，从而致使银屑病病发和复发，过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素也会造成牛皮癣的产生。
5、慎用以下控制性药物：
首次选用什么样的药物来医治牛皮癣，对其疗效及愈后是不是复发起关键作用，在一个时期内，医学界在研究医治牛皮癣的方向问题上，相当程度上走进了误区，主要表现在：当牛皮癣患者身上刚开始出现丘疹性红斑时，此时说明患者机体免疫能力下降，内分泌功能紊乱，微循环失畅导致皮肤排泄功能障碍，使体内应排泄的内毒素积聚于皮下，而所用的药物不是用来提高免疫能力，恢复皮肤的正常代谢功能，排泄内毒素，而是用激素，免疫抑制剂来抑制免疫，控制皮肤排泄功能，结果越治越重，终究造成病情更加固执很难治，那末作为一个患者应当对这类药物有个基本的认识，目前常用于控制银屑病的药有皮质激素类，抗肿瘤类等。
知道了牛皮癣的预防方法以后，你也应当将这些方法落到实处，但你也不可麻痹大意，预防不是意味着你就一定不会是这个病的患者，你应当注意自己的身体状态，如果身体有异常的情况产生也应当保持乐观的心情，积极地面对。