现如今处于亚健康状态的人是愈来愈多，人的皮肤不好具体缘由有很多，那末，到底谁是引发牛皮癣的罪魁祸首呢？难道就没有一种有效的方法来预防牛皮癣吗？
牛皮癣的罪魁祸首
感染：尤其是细菌感染，可以引发或加重银屑病。45%的银屑病患者中可以找到引发感染。内分泌：低血钙是泛发型脓疱型银屑病的一个诱因。神经精神压力：精神压力和银屑病的关系已非常明确，它既可以诱使银屑病病发
预防牛皮癣
（1)保持乐观的情绪 有人统计，牛皮癣患者75%以上伴随急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而病发或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，建立克服疾病的信心，保持平和、安祥的心情，是预防牛皮癣复发的一剂良药。
(2)适当的休息及运动 锻炼自己的体格，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。
(3)养成良好的饮食习惯 不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食品和羊肉、海鲜等腥膻之品。
(4)清除病灶 积极医治感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除常常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的医治及预防。
(5)常常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。
(6)每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。
(7)寒冷季节病发的患者，应常常进行日光浴。
最新资讯：还有学者发现受潮也是银屑病的病发因素之一，而食鱼虾是不是是银屑病的引发因素还需要进一步研究。