很多牛皮癣患者也喜欢采取热水来止痒，专家指出，热水烫洗和搔抓一样，都是只图一时之用，对身体十分不好。专家解释，热水止痒的方式其实是起到暂时能够麻痹神经末梢使瘙痒减缓的作用，但并不能完全去除瘙痒。反而烫洗更加重和恶化了皮肤的浸润炎症，使皮肤毛细血管更加扩大、糜烂渗出加重;而搔抓使皮肤容易浸润肥厚，只会越抓越痒，越痒越抓，构成恶性循环。
总之，牛皮癣患者止痒要采取正确的方法。
牛皮癣患者如何止痒?
1、瘙痒比较剧烈时，不能以热水烫洗、搔抓等方式图一时之快来止痒。
2、补充微量元素、维生素以稳定细胞膜：服用葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌、维生素C、维生素B1、叶酸等药可以稳定细胞膜，抑制过敏反应物资如组胺,慢反应物资等的释放,到达牛皮癣止痒的功能。
3、外用一些不含激素的止痒药膏：不含激素的牛皮癣止痒药膏有：尿素霜、冰黄肤乐软膏、马应龙麝香痔疮膏等。含激素的牛皮癣止痒药膏有：如皮炎平、皮康霜、恩肤霜等。对激素类止痒药膏，牛皮癣一定要慎用。
4、注意皮肤的保护：牛皮癣患者在洗浴时尽可能不用碱性大的香皂、洗衣粉等，洗浴后可以使用一些保护性的软膏或护肤品。有条件时,居住工作地方也可以使用加湿器改良空气湿度。贴身的亵服穿用轻浮柔软的棉制品等。
5、一些常见的食品也有止痒作用的，比如绿豆、梨、红枣和黄豆等。另外，一些清凉的蔬菜，比如薄荷，对风热所致使的皮肤瘙痒则很有疗效。薄荷可用于外敷或泡水饮用