牛皮癣专家告知我们：有很多的朋友患了牛皮癣以后，大多数患者都会伴随头晕、睡眠质量不好、烦躁易怒、精神紧张或忧郁、过度劳累等精神因素情况，还有一部分患者出现代谢异常的现象。下面我们就由专家给我们解释这个问题吧：生活中怎样预防牛皮癣?
牛皮癣在日常生活中的预防措施，可以从以下几点着手：
1、消除思想顾虑，避免过度紧张和精神刺激，不要有过大的压力;
2、忌讳辛辣、刺激性食品(生葱、生姜、生蒜、辣椒、酒、海鲜等);
3、尽可能避免感冒;
4、保证睡眠，平时注意锻炼身体，生活规律一些，提高本身的免疫力。
除以上所说的注意事项之外，科学的医治牛皮癣是非常重要的，一般采取中药医治牛皮癣，都是以清热解毒，凉血消瘢为主，而克癣丸是以反清热解毒，以温补为主，并调理病人内分泌，提高免疫力，预防效果是非常好的。
以上详细介绍了关于在生活中怎样预防牛皮癣这个问题，相信您一定有了很大的了解，如果还有甚么疑问，一定到相干专业的医院咨询相干专家，以避免耽误病情的医治最佳时期。祝贺：广大的牛皮癣患者早日摆脱牛皮癣给我们带来的一切困扰!