牛皮癣是一种很常见的皮肤科疾病，很多的患者都是遭到这个病的危害，由于牛皮癣会对我们的皮肤产生很大的危害，看起来很是恐怖，所以也是由于影响了患者的外在影响，阻碍了患者和正常人的交换，严重的话患者会失去自己的工作，会失去自己的家庭，那末我们应当怎样去控制病情了?
1、用保湿水：如果你的皮肤很干燥，那牛皮癣会越发严重，所以常常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择，由于它们最善于于锁住皮下的水份。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑，特别是你用以下组合的时候--先用润肤霜，然后用胶带或塑料带裹住这一部分。
2、照顾好你的皮肤和头皮：得了牛皮癣的人应当常常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或出屑，由于这样会加重你的病情。定期修剪指甲是预防牛皮癣扩大的一个好方法。但是，修剪的时候要千万当心，由于每一刀都可能使症状恶化。如果你头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做。
3、避开干冷的气候：气候对牛皮癣有很大的影响。对大多数人来讲，干冷的气候会使牛皮癣恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状产生，但总的来说，温热的气候比较合适得了关节炎型牛皮癣的人。
4、使用增湿器：保持皮肤的湿润是很重要的，所以，在干冷的季节，最好使用增湿器提高房屋内的湿度。
以上就是我给大家介绍的怎样去很好的控制牛皮癣的病情，虽然只有4条，但是对我们控制牛皮癣的病情还是很有帮助的，最为主要的一个要求就是一定要护理好自己的患处，平时注意不要去吃一些对皮肤有刺激的食品，不要去使用对皮肤有刺激的药物。