牛皮癣这个疾病让很多人的人生走向低谷，由于牛皮癣不但给患者身体上造成痛苦，在患者的心理上也会留下很大创伤，面对他人异常的眼光，患者们应当怎么办，怎样才能治好牛皮癣这个顽疾，下面就请专家来给我们讲述下，如何做好牛皮癣的保健工作。
1。注意环境卫生。居住条件要干爽、透风、便于洗浴。饮食方面要多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。饮食忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。忌口应当视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。
2。注意平常用药，抗疟药、受体阻滞剂都可引发或加重病情。
3。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以避免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响医治，使病程延长。精神放松。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
4。预防感冒。溶血性链球菌感染是本病的1大引发因素，尽量避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的产生。一旦产生应积极对症医治，以避免加重牛皮癣。
经过专家的介绍我想大家对如何做好牛皮癣的保健工作都有了更深入的了解，只有摆正心态，积极的配合医生的医治，规律自己的生活习惯，我想牛皮癣就会不赶自走的。最后祝贺患者朋友们早日康复。