据报道，近几年的银屑病患者成往年的数倍增长，这些患者中有首次发作的也有事医治后复发的，而银屑病的高复发期就是在秋冬季节特别是冬季，所以说作为银屑病患者必须做好银屑病的准备才行。银屑病复发不似别的病症略微医治就可以治愈，银屑病复发后既要重新医治。所以说银屑病患者做好预防银屑病的心理很重要，由于这决定它会不会纠缠你的重要因素。
银屑病是一种缘由不明的心身疾病，患者病情时轻时重、反复发作。因此怎样预防复发，显得尤其重要，可以总结为心情开朗不忧愁，控制吸烟别酗酒，增强体质是根本，江湖医生莫去求。保持乐观向上的情绪，建立克服疾病的信心，不要1得病就背上沉重的思想包袱。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规医治，本病是可以治愈的。查出诱因，想法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极医治。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、文身等。
患者要正规医治，不要滥用药物，特别不要滥用激素类和免疫抑制剂类药物。饮食要公道，不挑食、不偏食，相对吃得素一些、平淡些。忌烟，适当饮酒。可多食鱼类、豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白质、低脂肪、富含维生素的食品:要忌食虾、蟹、甲鱼、鳗、黄鳝、海鲜及新鲜蘑菇和牛、羊、狗肉，烟酒辛辣要少吃。
多进行户外锻炼，多活动、多出汗、多洗澡、多晒太阳，增强体质，提高机体抗病能力。药补不如食补，食补不如运动。只有强健的体格，才是抵抗疾病的良药。巩固医治，必不可少。有些患者认为只要银屑病的皮损消弱，就算治愈了而不再医治。实际上皮损消弱只意味着症状的减缓，而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定调理至正常，充其量只能算临床康复，而非根治。这时候如果停止医治，遇到冬、春季节气候变化时很易复发。因此临床康复后，一定要多巩固医治几次。而且定期复查，1有复发迹象，立即医治。
常常洗浴不但可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改良微循环，增进新陈代谢。有条件的可以逐日一次，以浸浴为主;但不宜对皮损处用力进行抓、擦;并且要少用刺激性较大的洁肤、护肤产品。
预防银屑病的方法你学会了么?银屑病复发是谁都不希望看到的事情，所以说作为银屑病患者必须随时做好预防银屑病的心理准备才行，别让银屑病在冬季趁虚而入。