生活中的许多问题都可能会造成牛皮癣的病发，而且牛皮癣的病发或复发常常与神经，精神因素有关，所以患者需保持良好的心理状态，消除思想顾虑，学习有关牛皮癣的基本知识，建立克服疾病的信心，乐观开朗，避免情绪过度紧张与焦虑，牛皮癣患者也应做到正确看待自己的病情。
牛皮癣患者除要进行身体症状的医治之外，心理治疗也是必不可少的一项。患者在心理疗进程中宣泄释放长时间郁积在内心的疑团和困惑，是减轻心理压力、放松精神的主要途径。进行心理治疗可以改变以往患者对牛皮癣医治进程中的毛病认知，同时对牛皮癣患者毛病的医治行动也能起到纠正作用。
牛皮癣患者平时还应学会处理好自己周围的人际关系。提高对社会与环境适应能力。避免在人际交往进程中不良的交往行动对牛皮癣患者的情绪的影响，从而下降牛皮癣加重与复发的概率。只要牛皮癣患者能够做到以上这些，那末相信就能有效让牛皮癣的医治事半功倍了。