牛皮癣对人们来说是一个可怕的字眼，但是总会有人会得这类病。患者早期一定要知道一些预防常识，以防病情会进一步发展，据统计百分之八十的患者病情会加重，下面我们提供一些以防病情加重的方法以便患者能够在最短的时间内康复。
1.在知道了自己患上牛皮癣以后，就要找出自己病发的缘由和病发规律、主动积极的进行预防。由于银屑病病发的不确定性，影响每个人的病发情况是不同的，应当找出自己的薄弱环节并加以注意。
2.消除紧张因素、学会自我放松：由于烦躁、恐慌、急噪、愤怒等心理因素，都会给很多疾病带来影响，要在生活中自行寻觅自我调理的办法，胸怀豁达，建立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而低沉孤僻。
3.千万不要乱吃药，以防严重后果：有百分之八十以上的患者有使病情加重的经历，那是因医治不当而致使的，所以，生活中患者应多学习一些牛皮癣的知识，正所谓：知己知彼百战百胜。
以上详细介绍了关于牛皮癣患者预防病情加重的方法，相信您一定有了很大的了解，如果还有甚么疑问，一定到相干专业的医院咨询相干专家，以避免耽误病情的医治最佳时期。