牛皮癣是一种顽固性的皮肤病，会给患者身心造成极大影响。所以在日常生活中，患者应多加注意保健，才能有助于病情的康复。
避免过于疲劳，注意休息，消除精神紧张。
居住条件要干爽、透风、洗澡方便。
在平常用药中，抗疟药、受体阻滞剂都可引发或加重病情，尽可能避免使用。
内分泌变化、妊娠都可引发本病并使其加重。
皮肤干燥严重时可涂一些温和的身体乳液，减少皮屑脱落，心理上会觉得舒服一点。
清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以避免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响医治，使病程延长。
牛皮癣临床康复后，皮肤免疫功能、微循环、新陈代谢并没有完全恢复正常，一般需要大约2年后才能完全复原。
所以在外表皮损完全消弱后，应再继续服药23个月进行巩固医治，以避免复发。
一个建议
淋浴最好每周一次，不要泡热水澡。
1处关键
重视心理调理
由于牛皮癣患者皮肤上鳞屑样病变，很容易让他人躲避，病人会承受极大的心理压力。所以要加强心理指点，提高病人生活质量，作为病人应多了解一些相干常识，常常和医生、病友谈一谈自己的问题，尽可能放松自己。
所以，牛皮癣患者应以积极的心态对待医治，同时加强保健，才能早日康复。