生活中人们要注意了解牛皮癣的危害，患上牛皮癣应注意及时的诊断医治，也要注意了解牛皮癣常识和预防方法，牛皮癣患者要注意精神压力的减缓。牛皮癣患者一定要注意减缓精神压力。
研究发现，牛皮癣患者80%脑电图有病理性改变并证实约25%牛皮癣患者有界限性或轻度异常脑电波，约1/3以上牛皮癣患者有脑干功能异常。牛皮癣患者自主神经调理功能全面下降。并证实患者血清中存在抑制正常小鼠淋巴细胞转化的神经免疫蛋白。
牛皮癣患者一定要注意减缓精神压力
精神压力对牛皮癣患者的影响的确可以引发身体内分泌等方面产生变化，紧张可促使神经末梢释放P物资，从而使肥大细胞脱颗粒，释放组胺，肝素，白三烯，前列腺素E2及
蛋白酶等炎性介质和趋化因子，使嗜中性白细胞，淋巴细胞及巨噬细胞在真皮浅层或表皮中聚集，并通过刺激角质构成细胞释放IL-1，GM-CSF等，引发表皮过度增生，角化不全及真皮内血管改变和炎性细胞浸润等一系列病理生理改变，从而引发牛皮癣。
另外，牛皮癣的疾病特点本身就容易给患者带来很大的精神压力，因此牛皮癣患者在遇有不可抗拒的或没法预知的突发事情，应尽可能控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适当镇静剂。
以上就是专家给患者朋友的建议，归纳为一句话，就是牛皮癣患者一定要注意减缓精神的压力。但是牛皮癣这类疾病很容易给患者造成很大的精神压力，所以，这就要求我们的医护人员和患者家人，能考虑到患者的心情。