牛皮癣是很固执的一种疾病，患上牛皮癣的危害是很多的，人们在生活中要注意了解这类疾病的影响，也要注意牛皮癣预防和护理，那末，牛皮癣的日常生活调理有哪些?牛皮鲜患者在日常生活中要做到以下5点：
1、多运动，提高本身免疫力。首先牛皮癣患者要保证自己的身体情况良好。如果你的你的身体情况越好，免疫力越强，牛皮癣就越走向好的方向，否则会愈来愈重;但我们提倡的是一些安全运动，即不容易摔碰的运动，像滑冰之类的易受伤的运动最好不做。
2、控制精神压力牛皮癣患者应当保持一个良好的精神状态，如果精神压力太大就会引发牛皮癣的反复发作，因此减缓精神压力也是一件非常重要的事情。这就要求我们对本身不要过分耿耿于怀，心情开朗，该做甚么还继续做甚么。一旦有精神紧张出现，可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调理。
3、保持皮肤湿润牛皮癣患者应保持皮肤的湿润，由于牛皮癣最多见的是干燥鳞屑，保持皮肤的干燥，可以减轻鳞屑和发痒。可以常常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜。
4、好又为牛皮癣的蔓延提供了机会。
积极控制感染病毒的感染会致使患者的免疫力下落，从而引发牛皮癣的产生。因此，要积极控制感染，避免给患者造成更大的危害。
5、多晒太阳也是可以起到一定的医治作用的。由于多少太阳能产生维生素D，而维生素D对医治牛皮癣有相当价值。可是牛皮癣患者，常常不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而最容易错过这1良好的医治机会。
望广大患者朋友能够锲而不舍，深信自己能够恢复健康快乐的生活，积极地医治，祝早日康复。