很多牛皮癣患者受心理因素的影响,随便用药,盲目医治,不但没治好病,还可能造成更大的危害。所以牛皮癣的医治需从生活上抓起。那末,生活中怎样减缓牛皮癣症状呢?

牛皮癣患者不要堕入焦灼状态

1、减缓牛皮癣症状:减少精神紧张——牛皮癣心理疗法

许多患者有体会,即精神紧张时牛皮癣会复发或加重,既然紧张有时不可避免,有许多有益的办法可以减少紧张,牛皮癣患者可以向皮肤科医师寻求帮助,必要时也可以与心理医师沟通,与牛皮癣病友进行沟通也是减缓紧张的好办法,运动、太极拳、瑜珈等也是有效减缓紧张的方法。积极有效地医治牛皮癣可明显减缓患者的紧张情绪。

2、减缓牛皮癣症状:注意皮肤的护理

使用润肤剂和保湿剂,润肤剂可以使皮肤变得柔软,保湿剂可以保持皮肤的湿润,避免皮肤变得干燥和出现裂口,保持皮肤水份最有效的方法之一是沐浴后及时使用保湿剂。牛皮癣患者规律、常常使用保湿剂可以避免皮肤干燥引发的瘙痒和疼痛,减少鳞屑和减轻炎症,根据情况,白天可以使用润肤保湿洗剂或水包油的乳液,晚上使用油包水的霜剂或软膏,后者的保湿效果要持久一些。

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