牛皮癣患者要重视平常保健，牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，因其病发缘由比较复杂，易复发难治愈。给患者的工作和生活造成了很多困扰，实践证明，平常保健对牛皮癣的医治有重要作用，可以提高医治效果。
外伤会引发牛皮癣复发或致使皮损散布，这类现象就是同形反应，挠抓和外伤都会构成新的破损，使皮损范围扩大。但是，患者多有皮肤瘙痒的症状，故应特别注意加强对皮肤的护理，切忌烫洗抓挠，预防皮肤外伤。急性进行期患者更不要用热水烫洗皮肤，易对皮肤构成刺激，会加重牛皮癣症状，可适当使用无激素的止痒药膏。
牛皮癣病患者要多食富含维生素A、C、E的食品，如西红柿、黄瓜、苦瓜、丝瓜、茄子、萝卜、胡萝卜、红枣、新鲜绿叶蔬菜和水果。皮损广泛、大量脱屑的患者还应多食瘦肉、鸡蛋、豆制品，以补充蛋白质的丢失。要少吃辛辣刺激性食品、温热腥发之物，以防加重病情。
情绪的调理也是预防牛皮癣加重和复发的重要措施，有研究表明，过度的精神紧张、身体劳累，情绪变化，超过了人体的调理能力。可以引发牛皮癣病或使病情加重。因此，患者应避免过度紧张劳累，保持良好心态。锻炼身体，增强体质，可减少牛皮癣病的复发，巩固疗效。牛皮癣临床治愈后不要立即停药，仍需继续进行巩固医治。
牛皮癣患者要重视平常保健，以医治为主，保健为辅，综合进行医治，才能完全治愈牛皮癣，终究阔别牛皮癣的危害。