长了牛皮癣，皮肤真的变差了不说，最重要的还是个人的心理承受压力，万一1想不开，自寻短见怎么办？相信患了牛皮癣的患者都有那末的一点冲动，想把长牛皮癣的皮给撕下来，却怎样也不能撕掉，只能眼睁睁的看着它愈来愈严重，却怎样也拿它没办法，不但难看而且很碍心碍眼。
1、由于环境、饮食等诸多因素造成免疫紊乱和细胞免疫功能失调，使机体内毒素没办法排出而积聚于皮肤上，从而引发至牛皮癣，一般牛皮癣患者的免疫力都是由于免疫力过低而引发的。
2、牛皮癣还有可能是由于感染而引发的，感冒引发的上呼吸道感染也是加重和引发牛皮癣的主要原因。受寒风侵袭也会引发牛皮癣，由于天气寒冷，环境湿润也可能会使病情加重。
3、日常生活压力大，精神过度紧张，没有公道调剂保养肌肤，和多食易于过敏的食品也会致使牛皮癣的病发。
4、缺少锻炼，出汗少，毛孔容易收缩梗塞，体内有害物质不能得到有效地清除也是病发的缘由之一。
5、是皮肤缺水是关键所在，就是在冬季平常如果皮肤缺少滋润也会有一些皮屑，而当皮肤大量缺水，就会扰乱体内平衡，引发体内火气过旺，当火气到达某种程度，牛皮癣的产生仿佛就已是必定。而火气过旺则是由于血热毒盛，气血虚引发的。
长了牛皮癣千万不要去抓它，这样很容易引发皮肤损伤，流血，加大皮肤感染牛皮癣的范围，正确的做法是，当牛皮癣痒得难以忍受的时候，去打些温开水泡一下，在水里面放些活络油或是止痒的风油止一下痒，最好是到医院进行检查，配合医生医治控制病情，到达终究治愈的效果。