近日，北京国龙皮肤病医治中心的安国良教授，根据多年来对牛皮癣病的研究和临床视察，首次向本网公然表露牛皮癣患者的一些平常注意事项，让牛皮癣患者在医治疾病的同时，多了解和掌握平常相干知识，对牛皮癣病的康复起到了积极的推动作用。
为了有利于牛皮癣的康复和下降复发的概率，安教授归纳和总结了牛皮癣患者必须遵照的7条铁律：
(1)保持乐观向上的情绪，建立克服疾病的信心，不要1得病就背上沉重的思想包袱。要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、要有规律的生活。
(2)查出诱因，想法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极医治。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。
(3)病人要正规医治，不要滥用药物。
(4)饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适当饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。
(5)在医治进程中，患者可以每周洗浴一次，这样不但可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改良微循环，增进新陈代谢(由于外用药的使用最好不要每天洗澡)。治愈后常常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。
(6)多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是药补不如食补，食补不如运动。只有强健的体格，才是抵抗疾病的良药。
(7)巩固医治，必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消弱，就算治愈不再医治。实际上皮损消弱只意味着症状的减缓，而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定调理至正常，充其量只能算临床康复，而非完全治愈，这时候如果停止医治，遇到冬、春季节很易复发,所以巩固医治就显得尤其重要。
需要说明的是，复发是牛皮癣医治中最难解决的问题，安国良教授研究发现：它处治法，只注意清热，未绝生热之源，只泻其毒，未除产毒之因，复发是治表不治本的必定。北京国龙皮肤病医治中心的生物基因三元疗法最大特点是治本，是生理康复。故按此法治疗者一般不会复发，但临床康复后，一定要注意巩固医治。