牛皮癣这类皮肤病正与其名称一样，医治有一定的难度,许多牛皮癣患者总是久治难愈。其实牛皮癣难治的一个重要缘由可能是没有注意日常生活规律。要想摆脱牛皮癣需要科学生活。
首先，患者的饮食结构要调剂。饮食对牛皮癣的复发和加重有一定的影响，要养成良好的饮食习惯，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激性食品和羊肉、海鲜等发物。
其次，患者要注意保护皮肤，避免遭受外伤。外伤刺激也能引发牛皮癣的伤害，这类反应医学上称同形反应，因此，牛皮癣患者应尽可能避免各种外伤。
第三，患者应坚持锻炼身体，增强体质，预防感冒，咽喉发炎等。
最后，要做到定期检查，巩固医治。有些患者常常问医生：我的病已好了，还需要吃药吗?一般说来，皮损的消弱，只是症状的减缓，所以说牛皮癣临床康复后，最少还应继续服药医治一段时间，或遵医嘱再停药，以巩固疗效，到达不容易复发的目的。
综上所述，现在大家对牛皮癣的日常生活的护理和保健应当有所了解了。牛皮癣患者如果注意平常护理，对牛皮癣医治也能起到非常积极的效果。科学的医治只有结合科学的调理，牛皮癣才能早日康复。