夏季，气温高，而且空气湿度大，让人们总是会出现烦闷的情绪，由于太热，人体内的血液黏度上升，很容易引发心脑血管疾病。因此，专家提示，老年牛皮癣患者要注意养心。
逐日2香蕉防止血钾低
酷热的天气里，很容易血钾偏低，一旦产生低血钾症，就会觉得四肢酸软，胸闷气短，严重的还会心悸。可以每天吃1-2根香蕉，不但能摄取足够的钾，保持钾钠平衡，还有助于下降血压，使血管阻塞的风险下降。
喝些防暑降温饮料调剂饮食起居
专家说，夏天可以喝点解暑饮料，比如绿豆汤;麻辣的食品要尽可能少吃一点;午后小睡一会，半小时左右，对身体健康有好处，调查研究表明，逐日午睡半小时的冠心病患者比不睡者死亡率会减少30%。但是如果中午实在没法入眠，也不要委曲，午睡习惯要因人而异。
坚持用药不可私自停药
专家特别提到，夏季造成心脑血管疾病发病率高的缘由，一定程度上是疏忽用药。心脑血管疾病需要长时间服药，很多人觉得夏季血压相对稳定，就自行停药、减药，结果血压上去了，自己却浑然不觉。夏季可以在医生的指点下，对平时服用的药物做一些适当的调剂，但是切忌私自减量、停药。
静心养生保持情绪稳定
急性心肌梗塞的发作诱因中，情绪激动是最主要的诱因之一。夏日炎炎、酷暑难耐，人们情绪常常容易变得烦躁，从而引发心肌突然缺血。
老年牛皮癣患者要注意养心？温馨提示：牛皮癣并不是不治之症，其医治需要经过一个漫长的进程，选择专业性的医院，积极配合医生的医治是关键。