大都市的高速生活方式，让愈来愈多的年轻人换上轻度的抑郁症。常常抱怨这个不好，那个也不顺心。熟不知这样抑郁的心情不但会影响本身的健康，更有可能换上牛皮癣。由于牛皮癣病因中有一个很大的成份就是心情不好，精神恐吓引发的。
首先一个人长时间的心情不好会造成机体伤心耗气，气滞血瘀，元气大损，免疫能力下降等。由于负性事件刺激频数越高，情绪波动越大，患牛皮癣病的危险性也就越高，所认为了您的健康仍是希望患者平时应学会自我积极的暗示才好。
另外心情不好，情绪低落可能会影响到身旁的朋友和家人，可以说在这个世上，再也没有更了解自己的人了，牛皮癣患者要保持良好的心态，尽量改变本身性情中的弱点，加快病情的好转。
另外，牛皮癣患者要留意平常饮食、生活习惯或病毒、细菌的感染，避免牛皮癣病发或是愈演愈烈，如有病发要及时就诊，这恰是进行我们护理的最好体现，也是在医治时可以起到很好的辅助效果的。
清楚了心情不好是引发牛皮癣病因后，为了避免由于心情不好而引发的牛皮癣的发作，就要保持良好的心态。有句话就是，快乐也是一天，痛苦也是一天，那末为何我们不去选择快乐的过一天呢。抛弃不顺心的事，保持乐观的心态和正确的人生价值观人生就会很精彩。