1、保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。
2、饮食要合理化，不挑食、不偏食，忌烟，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。
3、在医生的指导下用药，勿私自滥用药物。牛皮癣不是绝症，是有很多中药都是有治疗的效果，但是牛皮癣患者在用药方面一定不能乱用，蕞好是能够在专业医生的指导下进行治疗。
4、要多参加一些社交活动，多与朋友交流，适当的参加一些身体活动来调节身心状态。
5、保持好的心态，牛皮癣患者要正确面对现实，消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。
6、要多了解一些关于牛皮癣的常识，经常和医生谈一谈自已的问题，如有可能找一些病友交流交流，尽量放松自已，有些地方成立了有医生参加的牛皮癣病人联谊会，定期交流一些心得体，介绍新的治疗希望能对你有所帮助。
牛皮癣牛皮癣治
1、要正确认识疾病的出现，不能抱有侥幸心理，要正视疾病，要正视疾病，积极治疗，要相信科学，不要盲目的用药，不要乱吃药，以免加重病情，要在专业医生的指导下进行，不要自行乱用药物，以免引起疾病的加重。
2、要有良好的生活习惯，不熬夜，不抽烟喝酒，要注意饮食，不吃刺激性的食物，以免诱发或是加重病情，要注意保持良好的心态，要有乐观的情绪，不要过多的担忧，要有战胜疾病的信心，要有一个良好的生活习惯，多注意身体的运动，要积极的配合治疗，要积极的配合医生的治疗，不要盲目的使用药物，以免加重病情，增加治疗的难度。
3、要注意皮肤的锻炼，避免皮肤受到损伤，要注意防止皮肤受到外伤，还要注意不要接触化学品，要做好皮肤的保湿，要注意防晒，还要注意保持积极健康的情绪，要有乐观的心态，要有积极健康的心态。
4、要合理的用药，避免盲目的用药物，要注意适当的补充营养，要避免盲目用药，避免出现疾病的加重。
5、要注意个人的清洁，不要出现过于频繁的洗浴，要保持皮肤的清洁，还要注意避免出现皮肤的外伤，要避免皮肤受到外伤的刺激，要注意皮肤的保护，要注意皮肤的清洁。
治牛皮癣牛皮癣偏方
牛皮癣是一种慢性的炎症性皮肤病，牛皮癣的治疗方法有很多，可选择中药内服，也可选择西医中药内服外涂或中医辨证治疗.中医讲究辨证施治，不仅要求施术者要精密配合，还应注重牛皮癣治疗中心的专业性，不要求施术者擅自服药，而且应该对施术者的各方面做详细的了解，对于施术者一定要认真对待.
牛皮癣的治疗，一直是医患双方的共同关注焦点，在这里我要提醒牛皮癣患者的是，治疗牛皮癣一定要选择正规专业医院，切勿盲目治疗，或轻信广告之言，以免造成更大的伤害.如何选择治疗牛皮癣医院，一定要选择专业的牛皮癣医院，不要轻信广告上的宣传，否则不仅耽误治疗而且还会造成病情加重等不良后果.