得牛皮癣后如何进行精神调理?牛皮癣的病情和精神因素有着很大的关联,牛皮癣患者想要治好自己的疾病,就必须要做好精神因素的调理,只有这样,牛皮癣的康复才会如期而至。
《黄帝内经》里早已明确指出:冬三月,此为闭藏……使志若伏若匿、若有私意、若己有得。意思是说,人们在冬季要保持精神安静,要想办法控制自己的精神活动,最好能做到含而不露,好像把个人的隐私秘而不宣,又如得到渴望之珍品那样满足。其中心思想是:在冬季人们要把神藏于内,不要暴露于外,这正和夏日里调养精神的方法~~使华英成秀截然相反。
祖国医学强调神藏于内,是有积极意义的,尤其是在人们剧烈竞争的今天,更有其重要价值。这正如《黄帝内经》里所说:精神内守,病安历来;躁则消之,静则神藏。因而可知,不但冬季要做到精神安静,神要藏于内,即便,春、夏、秋三季也需要神藏,只是程度不同而已。
近年来,国内外有关学者非常重视思想清静与健康关系的研究。生理学研究证实,人在入静后,生命活动中枢的大脑又回复到人的儿童时期的大脑电波波慢状态,也就是人的衰老生化指标得到了逆转。经测定,高水平的气功师的脑电波与常人有明显的不同。社会调查发现,凡经过重大精神挫折、思想打击以后,又未得到良好的精神调摄,多种疾病的发病率都有明显增加。社会实践证实,常常保持思想清静、调神养生,多练气功,可以有效地增强抗病能力,减少疾病的产生,有益身心健康。