寻常型牛皮癣是牛皮癣中比较常见的一类，但是这类疾病如果不及时医治，病情加重会产生很多并发症。寻常型牛皮鲜病发范围广，做好预防工作才是关键。那末，我们应当怎样预防寻常型牛皮癣病发呢?
1、预防感染
感染是致使寻常型牛皮癣产生的一个重要因素，因此在平常的生活中我们不能疏忽感染。感染是患者感冒或发热而致使咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染而引发寻常型牛皮癣的产生，所以我们在生活中一旦有感染的情况出现，就要立即采取应对措施，避免寻常型牛皮鲜的产生。
2、避免外伤及过敏
手术、擦伤、磕碰等引发的外伤，患者食用了甚么食品、接触了甚么物资等都会致使寻常型牛皮癣的产生，寻常型牛皮癣症状会在患者遭到破损的地方开始散布，致使病情加重。所以，患者在一旦皮肤有过敏以后，一定要到正规医院救治，避免寻牛皮癣的产生。
3、增强免疫力和抵抗力
进行体育锻炼增强本身的抵抗力避免寻常型牛皮癣的产生，不要因工作繁忙等因素而疏忽了运动。养成一个好的锻炼习惯，不但会预防寻常型牛皮癣的产生，还会抵抗其他疾病的入侵。
中医认为牛皮癣的病发与人体血虚、血燥、血热有关，通过现代医学研究也左证了这一点，牛皮癣病发是微循环—内分泌—免疫系统失衡的进程。因此，祛除血液中积聚的毒素、垃圾，恢复正常血液滋养功能，由内而外自然生成，减少病变细胞生成，消除皮损构成，滋养均衡表皮细胞，增强皮肤抵抗力，真正做到内外兼修，标本兼治才是医治牛皮癣的关键。