牛皮癣常识在平常牛皮癣医治中起到很重要的作用，没有好的预防和保健常识，就不可能有最好的医治效果，所以说，以预防为主，防治结合为标准，那末牛皮癣疾病的预防有甚么呢？
1.不管是什么疾病，都或多或少对病人本身带来精神方面的影响，那末就需要消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调理的方法，胸怀豁达，建立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而低沉孤僻。
2.大约有百分之八十的病人是由于乱吃药，而致使医治不当使病情进一步的加重造成，乃至在一些名牌大医院医治也是如此，患者应当尽可能多学一点有关银屑病的知识，作到知己知彼，慎防上当。
3.各种疾病都有他自己的病发因素，那末对牛皮癣病人来讲就要寻觅自己引发牛皮癣的规律、积极预防：由于银屑病病发的不确定性，影响每个人的病发情况是不同的，应当找出自己的薄弱环节并加以注意。
上述，就是牛皮癣常识的3点介绍，知道了这三点，给牛皮癣预防带来了很重要的帮助，也使医治得到更好的效果，希望牛皮癣病人平常饮食生活中多加注意，也要公道适当的做一些运动，祝早日康复。