牛皮癣是比较常见的一种皮肤病，它不但一种影响了患者的美观，还给患者的身心健康造成了一种影响，给人们带来很大的烦恼。得了牛皮癣以后要尽早诊断，也要尽早医治，否则将会造成严重影响，那末对这样一种难治的疾病，该怎样预防呢?下面我们一起来看一下。
1、保持良好的心情：日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张造成情绪不稳定，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的18.6%。因此生活中要注意保持平静心情。
2、预防感染：局部感染灶是引发牛皮癣的一个重要缘由，尤其是感冒后，并发扁桃体炎气管炎，需要积极医治，尽可能缩短病程扁桃体反复发炎，加强体育锻炼，增加抵抗力，避免病毒入侵。
3、过敏因素：由于饮食或服用药物，或接触某种物资而过敏常可引发牛皮癣的产生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了甚么东西或接触了某种物资，从而使皮肤发痒，继而出现红斑那末这类物资，今后应尽可能避免接触过敏原。
4、避免受潮着凉：受风寒侵袭而引发牛皮癣的为数较多，由于居住环境湿润、天气寒冷可使本病产生或加重，因此患者应尽可能避免大冷大热刺激皮肤，住室保持透风干燥，以积极预防牛皮癣。
以上即是关于牛皮癣怎样预防的全部介绍了，希望这些可以引发大家对牛皮癣的重视，生活中要注意积极预防牛皮癣，以避免造成今后严重的后果。对牛皮癣还有甚么疑问，可继续关注新浪中医牛皮癣专题!
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