在现如今一个如此繁忙的社会当中。人们总是容易疏忽掉锻炼身体，而是更多的选择看电脑，打麻将，扑克来度过自己的空闲时间。而如此就很容易引发很多很多的类似牛皮癣的病症。所以当我们有了空闲时间的时候，应当公道的运用，不要忘记，身体是革命的本钱。
那末话说回来了，打麻将和打扑克是否是一定会对牛皮癣这类病症造成很深的影响呢?打扑克、玩麻将是否是对社会乃至对人的身体一定有害处呢?固然不是。扑克、麻将可以作为赌具，但它们也可以作为人们文娱，消遣的工具。人们在工作学习之余或节假日里，坐下来打打扑克、玩玩麻将，松驰一下紧张的神经和疲劳的肌肉，对恢复体力、振奋精神，以保持充分的体力和旺盛的精神状态去投入工作和学习，想必是有一定好处的。但是打扑克和玩麻将，如果和赌博划上等号或玩的过度时，那就另当别论了。这时候它将有害于社会、有害于家庭、也有害于个人的身体健康。而对牛皮癣患者来讲，如果玩麻将过度时，他们不但可能要遭到一般赌徒们所遭受的危害，还可能会遭受更多的牛皮癣折磨之苦。请看两个典型而真实的例子：一个是曾为自己的牛皮癣万分痛苦过的男性青年者，他在医院将病治愈以后，一直依照医师的嘱咐劳逸结合、注意做好对自己身体的保护。结果三年多没有产生过一块皮损。此时，他认为自己的病已除根，便放松了防护措施。后来终究在一次连续一天两夜的麻将战以后，全身很快爆发了严重的牛皮癣;另外一位是个女性患者，经住院治疗皮损已基本上全部消弱。但就在巩固医治时，她的‘麻将瘾犯了，便以其它理由向医师请假，回家过了两天的麻将瘾。结果返回医院不几天，牛皮癣病症又复发加重到了住院治疗前的程度!牛皮癣多运动，才能对病情有帮助。
所以在日常生活中，多多的锻炼身体，不仅是对牛皮癣，而是对自己全部的身心健康都是有很大的好处的。我们应当正确的对待自己的身体，才能让牛皮癣症状阔别自己。